福建卫生健康新闻网讯（通讯员 汤华忠 文/图）为进一步推广中医养生保健知识，增强居民预防疾病意识，5月23日上午，宁德市周宁县李墩中心卫生院举办“中医常用保健方法”知识讲座。辖区老年居民40余人踊跃参加，发放宣传材料100余份。
现场医务人员结合居民的实际生活，从日常饮食、运动、心态调整等方面生动详细地讲解了中医养生保健知识。同时，结合即将开展的三伏贴服务，向大家全面阐述了中医治病防病的机理及方法，重点强调了未病先防的重要性，语言通俗易懂，贴近实用，获得大家的一致好评。
公共卫生科工作人员对患有高血压、糖尿病的老年人给予特别关照，叮嘱他们养成良好生活习惯，注意饮食，按时服药，自我监测。讲座结束，医务人员为老年人进行义诊。
中医文化，博大精深。药食养生、治疗“未”病等中医文化精髓通过讲座传递给老年人，使他们树立起预防大于治疗的中医养生理念。在座的老年人纷纷表示学到了很多养生保健知识，受益匪浅。
本次讲座进一步增强老年人对中医保健常识了解，更好帮助大家提高自我养生保健能力，倡导科学健康的生活方式，引导老年人养成良好的生活习惯，提升健康水平，发挥中医药在基本公共卫生服务中的特色优势，为规范基本公共卫生中医药服务起到良好的推动作用。
