中国保健网 - 保健行业门户网站 !

商业资讯: 保健食品 | 保健用品 | 传染病预防 | 黑色曝光 | 疾病预防 | 健康新闻 | 家居健康 | 颈椎疾病 | 身体养护 | 市场纵览

你现在的位置: 首页 > 商业资讯 > 医改法规 > 视频丨点揉或艾灸这些穴位可强健肺脾,居家保健学起来!
K.biz | 商业搜索

视频丨点揉或艾灸这些穴位可强健肺脾,居家保健学起来!

信息来源:baojian.biz   时间: 2021-11-10  浏览次数:3

齐鲁网·闪电新闻2月13日讯近日,德州市中医院康复医学科专家根据中国针灸学会下发的《新型冠状病毒肺炎针灸干预的指导意见(第一版)》文件内容,结合多年临床实践经验,总结出强健肺脾,提高免疫力的穴位。

视频丨点揉或艾灸这些穴位可强健肺脾,居家保健学起来!

居家艾灸注意事项

1、注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,正确的取穴使得艾灸的效果更好。

2、注意艾灸火力的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用食指和中指置于艾灸部位两侧,以感知艾灸部位的温度,注意不要过热烫伤皮肤。

3、艾灸的时间:每个穴位5-10分钟即可。

4、使用禁忌:艾灸后注意避风寒,当天不要洗澡,孕妇注意不要灸腰骶部和腹部。

5、注意小心使用,避免着火:艾灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾柱灸时更要小心,以防艾柱翻滚脱落。用艾灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭,或者灸完后可以用剪刀将燃烧的一头剪到有水的盆里。

闪电新闻记者 刘振 德州报道

    ——本信息真实性未经中国保健网证实,仅供您参考