马蹄洗干净。
马蹄洗干净。
马蹄、胡萝卜切成片。
山药切成片用冷水浸泡。
起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。
再起油锅，葱姜入锅煸香后山药入锅炒。
胡萝卜入锅炒。
马蹄入锅炒。
加盐、味精炒。 炒均匀出锅装盘。
山药炒马蹄成品
这道菜由山药、马蹄搭配！再添加少许胡萝卜，养生保健功效很多
信息来源：baojian.biz 时间： 2021-02-26 浏览次数：4
——本信息真实性未经中国保健网证实，仅供您参考
马蹄洗干净。
马蹄洗干净。
马蹄、胡萝卜切成片。
山药切成片用冷水浸泡。
起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。
再起油锅，葱姜入锅煸香后山药入锅炒。
胡萝卜入锅炒。
马蹄入锅炒。
加盐、味精炒。 炒均匀出锅装盘。
山药炒马蹄成品
