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”出伏”之后，最大的特点是气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛。
在饮食上，相对于一个燥字，对应的就是一个
“润”字。
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秋季的饮食养生，简而言之：
宜多吃酸性食物，少吃辛辣食物，常吃有润肺养肺作用的食品。
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保健：出三伏了，秋季饮食保健中最关键的一个字
信息来源：baojian.biz 时间： 2021-01-16 浏览次数：4
——本信息真实性未经中国保健网证实，仅供您参考
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”出伏”之后，最大的特点是气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛。
在饮食上，相对于一个燥字，对应的就是一个
“润”字。
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秋季的饮食养生，简而言之：
宜多吃酸性食物，少吃辛辣食物，常吃有润肺养肺作用的食品。
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