【文/】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以我哦。
导语：孕晚期，孕妈妈需要加强保健，预防早产，有4方面准妈妈需要一下。
1、加强孕期产检
不管是什么阶段，只要在孕期，孕妈妈就要坚持产检，能够及时发现母体和胎儿的健康状况。如果医生在检查的时候发现有早产的迹象，或者是孕妈妈自身觉得身体不适的话，自己拿不准也要及时跟医生说，免得出现意外情况。
孕妈妈自己要一些孕育知识，遇到一些事情能够及时应对。
2、预防妊娠期并发症
要积极预防妊娠期并发症，比如高血压、糖尿病等，及时发现及时调理。高血压等并发症严重的话也会导致早产。
3、避免过度劳累
过度的劳累会使腹部产生压力，导致胎膜早破，发生早产。
避免劳累，如果工作压力大的话，或者是辛苦的话，也要调换一下工作岗位。另外也要避免长途旅行，开车，注意休息，减少疲劳。
孕期家里的家务和做饭等，准爸爸要主动承担起来，让孕妈妈没有烦心事，能够专心养胎休息。
4、防止腹部被撞击
怀孕早期和晚期，最好是减少去人多的地方，减少外出和坐车的次数，防止腹部被挤到撞到，乘车上班的时候要避开上下班的高峰期，防止拥挤到肚子。
