白羽黑嘴黑脚鸭,是我国唯一的药用、保健、膳食于一体的特色鸭种。其鸭保健药用功能显著,它口味鲜美,营养丰富,乃鸭中贵族。该鸭含有十几种人体必须的氨基酸和微量元素,曾是历代皇宫贡品。元代《十药神书》中就有白羽黑嘴鸭的记载:该鸭具有补骨随、生精、和血、顺气功效,可作为肝炎、高热、麻珍等慢性病的辅助食疗。
今天我给大家分享一款“药膳黑嘴老鸭汤”,它不仅热量低,营养丰富,而且能够安神、补脾胃、清热润燥、润肝,起到降血脂的作用,赶快和我一起学做吧。
食材
老黑嘴鸭1只
山药50g、红枣10粒
百合10g、枸杞8g
莲子8g.当归10g
党参一根,生姜70克
操作方法
1、将新鲜的老鸭冲洗干净,在水中浸泡30分种,把血水洗净。切成块放在锅中煮上八分种,捞出清水冲洗鸭肉上浮未,沥干水份,放置一旁。2、将山药去皮,切成小快,红枣去仔,切成片,党参切段,其它材质清洗干净,备用。
3、炖锅内加刀适量的水,除枸杞和山药,鸭肉三种材质暂不先放入锅内,其它材质一起放入锅内,待水温大约八十度左右,将鸭肉放入锅内,大火烧开后,再放入枸杞和山药。
4、在不盖锅盖的情况下,煮上1小时,然后转小火,盖上锅盖再闷40分种即可。
5、出锅前加入适量的盐和味极鲜,(根据个人的口味,味极鲜可以不放)。
老鸭汤就这样完成了,希望大家喜欢,有升么不到之处,望原谅,多指教。