“熬最深的夜，敷最贵的面膜”这句话形象的展现了当代年轻人的生活状态，脱发、熬夜、亚健康、猝死已经成为了都市人不得不面对的问题。
在《我家那闺女》中我们也看到了不只我们普通人，连明星也颇为担心自己的健康，吴昕每天泡脚、吃大把的保健品，96年的傅园慧也和爸爸开始了艾灸养生。
相对于养生保健的生活方式，同在节目中的袁姗姗却展现了另一种生活，不吹不黑的说是一种80%的人都做不到的生活方式，早上6点起床健身听英语
健康标配的早餐期间还在听经济学；家中随处可见的专业书籍，不禁让人脑海中浮现出自律这个词。想做到这些容易，坚持做几天也不难，但是要将这种生活方式变成习惯那就着实不易了。
她这一路走来，有坎坷荆棘，也有花团锦簇，但最令人关注的还是她是如何逆袭的呢？
其实反观多年前的袁姗姗，能走到今天这一步是令人意外的，从那个被骂“滚出娱乐圈”到如今这个自信、独立又真实被网友们赞为“拥正女孩”的她感觉每天都在拥抱正能量，袁姗姗到底经历了什么？
现在在节目中我们仿佛找到了答案。袁姗姗也是一个神奇的存在，她就如同皮筋一般，越是到达低谷，就越能触底反弹,着实坐稳了“拥正女孩”的称号。
当年她被网络暴力围绕，她不但没有做出任何的激进行为，反而发起了公益项目“爱的骂骂”，每有一个网友留言骂她，她就给需要帮助的小朋友捐5角钱。
也正是这一举动让网友开始反思，但并没有帮她完全摆脱这种网络暴力，直到她用马甲线女王的身份重回大众视野，人们开始正视袁姗姗，同年袁姗姗因出演《煎饼侠》中娇滴滴的追梦女孩杜潇潇一角而成为“十亿票房女主”。此时人们才慢慢关注到袁姗姗的演技以及她身上的闪光点，发现她已经不再是那个被黑的女孩了，而变得自信、幽默的励志女神。
袁姗姗也表示那段时间自己开始是不想面对的，把自己关在屋里不愿出去，但慢慢的她意识到躲避是没有用的，只有改变才能赢回自己的人生。她开始关注网友提出的黑点，根据网友指出的问题，看到自己的不足，努力的做出改变，她知道躲在屋子里是没有用的，与其自怨自艾不如每天拥抱阳光，让生活都充满正能量，而且在父母的影响下，她也开始喜欢上了运动，并收获最忠诚的小伙伴——马甲线。
我们在节目中也看到了其实袁姗姗爸爸对她从小的教育都是很严格的，爸爸各种拆台除了搞笑外也隐藏着父亲对女儿更高的期盼与深沉的父爱。可能也正因为这种良好的家教，让袁姗姗从未轻言放弃，充满了正能量。
去年《幻乐之城》袁姗姗的那段拳击女孩就令人印象深刻，可能这一段也多少影射了些袁姗姗的遭遇，我们也通过这个小短片了解了这个女孩的执着与努力，“输赢不重要，你最大的对手就是你自己”。
回望2018年，看似袁姗姗并没有什么让大家印象深刻的影视作品，但袁姗姗用《上新了！故宫》再次惊艳了大家，节目里她再度出演熹妃，演技被赞爆表，将年轻时的单纯，与暮年的沉稳都演绎的恰到好处，仅仅几个片段就将那种沧海桑田之感完美展现。
而今年袁姗姗通过《我家那闺女》再一次成为了话题焦点，多次因真实、不做作的性格登上了热搜第一，不仅自己上了热搜，她和袁爸爸也将节目送上了热播榜。
而且即将她与刘烨主演的《国宝奇旅》也将在浙江、江苏作为开年大剧播出，讲述了有关“故宫文物南迁”的一段历史往事，同样是故宫文物就很容易让人联想到《上新了！故宫》，相信这种有深厚文化底蕴的节目和剧找到她也是有理由的，看来袁姗姗也是有底蕴气质，真的是个拥正女孩了。
同时也可见去年袁姗姗并没有停下努力的脚步，只是又一次的沉淀自己，她在用时间与努力磨练自己的演技，去迎接更好的机遇。袁姗姗完美的呈现了那句“欲戴王冠，先承其重”，机会永远是给有准备的人，相信袁姗姗已经准备好了。
