近日，吴昕参与了湖南卫视新综艺《我家那闺女》的录制。在开播的第一期中，吴昕的第一个镜头就是素颜，但她素颜的样子，皮肤也是超级棒的，那么，昕昕她是如何保养和养生的呢？综艺里，吴昕起床后，首先是做了个简单的运动，然后居然外卖叫了份麻辣烫。
作为女艺人，吴昕在家叫外卖吃麻辣烫，立刻引起了傅爸爸的注意，惊叹问道：“明星也吃这个的？”不愧是傅园慧的爸爸，父女俩都是超搞笑的，综艺感满满。简单吃过麻辣烫后，吴昕熟练地拿起了家里的保健品，5种类别的保健品一同下肚。吃着麻辣烫，饭后吃保健品，吴昕是朋克养生没错了。
在吴昕吃保健品的同时，演播室里的欣然立马插嘴说：“我也有阵子吃，但后来医生跟我说就不需要，我就都停了。”一旁大张伟解释说很多人吃保健品只是求个心理安慰。的确，吴昕虽然有一份让许多人都羡慕不已的工作，但她同时也承受着重大的压力，想要拼命做好工作，就得熬身体，但身体又是革命的本钱，所以不得不吃保健品，哪怕没有效果，也算是一种心理安慰了。
吴昕的朋克养生不仅仅是体现在麻辣烫配保健品，还有之后的化了妆泡脚。大家都知道，化妆虽然能使人看起来更精神甚至更美丽，但化妆品多多少少都含有有毒成分，化妆多了自然是对皮肤不好的。说到泡脚，这个是最常见的养生之道了，睡前泡脚有助于睡眠，不少女星更是给大家推荐过泡脚减肥法，比如延禧攻略里顺嫔的扮演者，张嘉倪。
而放到吴昕这里，她吃完麻辣烫和保健品后，开始化妆，化了妆立刻打水泡脚。作为吴昕的同事，维嘉看到这里，好笑又心疼，感叹昕昕一边吃着保养品，又一边又熬着夜，一边泡脚养生，又一边化妆，这是要保持收支平衡吧。现代人都承担着巨大的压力，大家都是一边摧残着自己的身体，一边各种进补找心理安慰，这都是压力过大造成的。
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